Direktlänk till inlägg 13 november 2012
Ja, det går sakta men säkert neråt på vågen. Något litet hekto var o varannan dag. Idag visade vågen på 66,1. Snart har jag delmålet som i en liten ask. Delmålet: Att få en femma som nr två! Har jag tur är jag i hamn redan imorgon.
Mätte midjan också o måttbandet landade på 80 cm. Det är 13 cm som försvunnit o det känns helt otroligt! Så skönt att det händer något. Skulle behöva sätta fart med lite träning igen men det får vänta ett tag till. Känner mig ganska svag just nu eftersom jag verkligen "hårdbantar". Jo, det är faktiskt så. Jag har skurit ner enormt på kcal-intaget och därmed också på energin. Visst vet jag att det inte är lämpligt att gå ner på detta sättet men jag har inte tänkt att börja moffa när jag nått mitt mål.
Nej, när jag nått mitt mål och bärjar äta ordentligt igen så ska jag äta enligt gi OCH träna för att hålla vikten där den ska. Har absolut ingen lust att svälla upp som en vattenballong igen utan vikten jag når är här för att stanna. +/- ett par kilon.
De här hektona jag gått ner de senaste dagarna har fått mitt BMI på 25 istället för 26. Under 25 anses vara normalviktig, över 25 överviktig. Snart är jag alltså normalviktig! Minns inte när det var senast....
Kilo | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 |
BMI | 22.3 | 22.7 | 23 | 23.4 | 23.8 | 24.2 | 24.6 | 25 | 25.4 | 25.8 | 26.2 | 26.6 | 27 | 27.3 | 27.7 | 28.1 | 28.5 | 28.9 | 29.3 | 29.7 |
Ja, idag är det tre veckor och två dagar sedan min gastric bypass och det har varit tre ganska omtumlande veckor. Jag har ont i magen till o från, känner mig uppblåst till och från och tycker att det är ett heltidsjobb att äta så ofta som man ska. Ty...
Jag är sååååå trött på att ständigt kämpa med vikten. Jag tillbringar ungefär halva min vakna tid med att tänka på mat, vikt, övervikt, kalorier och motion. Trött på att testa olika dieter, trött på att träna besinningslöst utan resultat, trött, tröt...
Ojojoj, ja, det är väl något år sedan jag bloggade sist och då rasadae jag i vikt. Jag gick ner till 66 kg och var så nöjd. Tyckte jag var riktigt fin när jag tittade mig i spegeln. Nu har vikten vänt igen och jag har gått upp 7 kg. Varför? Ja, jag ä...
Ser att jag skrivit in fel vikt idag på viktkoll-appen (bilden under). Har skrivit 66,3 men det som gäller idag är alltså 2 hekto mindre =) 66,1. När man kämpar med vikten är både hekton och gram viktiga, minsann! ...
Vikt; 78 kg
Midja; 93 cm
Stuss; 106 cm
Lår; 63 cm
Överarm; 34 cm