Direktlänk till inlägg 22 januari 2012
Tur att jag simmade så duktigt igår...
Det serverades god mat, potatisgratäng, bearnaisesås och oxfile samt körsbärssås igår. Detta skäljdes ned med diverse onyttiga drycker såsom öl, drinkar, baileys mm.
Inte bra och jag tänker en del på det idag, antagligen pga viss ångest men har bestämt mig för att släppa det och jobba vidare. ;)) Mitt mål går, trots en hemsk överkonsumering av kcal, att nå och det ska jag också göra.
Idag är det tänkt att jag ska till gymmet men just nu känner jag mig inte så stark och dessutom lite skakig så vi får väl se hur det blir med den saken. Gymmet öppnar inte förrän 16 idag så jag har ett par timmar på mig att bestämma mig! Annars vore det fint med en halvtimme på crosstrainer och därefter en halvtimmes simning. Det skulle jag gilla!
Nu ska jag i alla fall se till att förbränningen sätter fart genom att äta lite. Har inte ätit sedan igår och på det sättet händer ingenting, förbränningen står still!
Ha en bra, lugn och skön, söndag everyhopa!
Ja, idag är det tre veckor och två dagar sedan min gastric bypass och det har varit tre ganska omtumlande veckor. Jag har ont i magen till o från, känner mig uppblåst till och från och tycker att det är ett heltidsjobb att äta så ofta som man ska. Ty...
Jag är sååååå trött på att ständigt kämpa med vikten. Jag tillbringar ungefär halva min vakna tid med att tänka på mat, vikt, övervikt, kalorier och motion. Trött på att testa olika dieter, trött på att träna besinningslöst utan resultat, trött, tröt...
Ojojoj, ja, det är väl något år sedan jag bloggade sist och då rasadae jag i vikt. Jag gick ner till 66 kg och var så nöjd. Tyckte jag var riktigt fin när jag tittade mig i spegeln. Nu har vikten vänt igen och jag har gått upp 7 kg. Varför? Ja, jag ä...
Ser att jag skrivit in fel vikt idag på viktkoll-appen (bilden under). Har skrivit 66,3 men det som gäller idag är alltså 2 hekto mindre =) 66,1. När man kämpar med vikten är både hekton och gram viktiga, minsann! ...
Vikt; 78 kg
Midja; 93 cm
Stuss; 106 cm
Lår; 63 cm
Överarm; 34 cm