Direktlänk till inlägg 11 januari 2012
Jaja, jag vet, man ska inte väga sig varje dag och det är heller inte vågons siffror man ska engagera sig i utan i måttbandets siffror... Men ändå... Jag vägde mig imorse (kanske för att jag känner att något hänt med lekamen...?) och helt plötsligt visade vågen 76,6 kg... Igår 77,9. Vätska förmodligen, men ärligt talat bryr jag mig inte så mycket om vad det är som lämnar kroppen bara jag går ner i vikt!
Idag blev det en nutrilett till frukost, en nutrilett till mellis och middagen kommer att bestå av kokt kyckling och sallad, ev ett ägg och naturligtvis vatten. Låter så konstigt att dricka vatten till maten, det gör jag ju aldrig, men det funkar så himla bra!
Gympasset idag blev en tur på löpbandet: 30 min/3 km/200 kcal/4% lutning och ca 6 km/H. Därefter 10 min på crosstrainer/ 100 kcal. Känner mig såååå nöjd och duktig!
Måste dock byta träningsskor om jag ska gå på löpbandet mer eftersom jag fick jätteont under ena fossingen..
Detta... ... ska ju tydligen vara bra att ägna sig åt också så kanske får lägga upp ett schema för det med! Hahaha!
Ja, idag är det tre veckor och två dagar sedan min gastric bypass och det har varit tre ganska omtumlande veckor. Jag har ont i magen till o från, känner mig uppblåst till och från och tycker att det är ett heltidsjobb att äta så ofta som man ska. Ty...
Jag är sååååå trött på att ständigt kämpa med vikten. Jag tillbringar ungefär halva min vakna tid med att tänka på mat, vikt, övervikt, kalorier och motion. Trött på att testa olika dieter, trött på att träna besinningslöst utan resultat, trött, tröt...
Ojojoj, ja, det är väl något år sedan jag bloggade sist och då rasadae jag i vikt. Jag gick ner till 66 kg och var så nöjd. Tyckte jag var riktigt fin när jag tittade mig i spegeln. Nu har vikten vänt igen och jag har gått upp 7 kg. Varför? Ja, jag ä...
Ser att jag skrivit in fel vikt idag på viktkoll-appen (bilden under). Har skrivit 66,3 men det som gäller idag är alltså 2 hekto mindre =) 66,1. När man kämpar med vikten är både hekton och gram viktiga, minsann! ...
Vikt; 78 kg
Midja; 93 cm
Stuss; 106 cm
Lår; 63 cm
Överarm; 34 cm