Direktlänk till inlägg 10 januari 2012
Jag var just inne på biggest-loser.se och på denna sidan fanns ett verktyg för att räkna ut vilket kalori intag man behöver ligga på för att nå sin målvikt på X antal dagar. Jag vill alltså gå ned 20 kg på 150 dagar och behöver då hålla mig till ett kaloriintag på 1429 kcal/dag. Borde väl inte vara omöjligt eftersom jag äter betydligt färre nu?!
Dessutom gick jag med på en utmaning som startade igår.
Vad har jag att förlora? Ingenting! Och känner man sig gottesugen kan man twittra med coachen och få peppning direkt! Måste såklart testa i alla fall! Om någon mer hänger på så kommentera här så kanske vi kan peppa varann?! Lycka till!
Ja, idag är det tre veckor och två dagar sedan min gastric bypass och det har varit tre ganska omtumlande veckor. Jag har ont i magen till o från, känner mig uppblåst till och från och tycker att det är ett heltidsjobb att äta så ofta som man ska. Ty...
Jag är sååååå trött på att ständigt kämpa med vikten. Jag tillbringar ungefär halva min vakna tid med att tänka på mat, vikt, övervikt, kalorier och motion. Trött på att testa olika dieter, trött på att träna besinningslöst utan resultat, trött, tröt...
Ojojoj, ja, det är väl något år sedan jag bloggade sist och då rasadae jag i vikt. Jag gick ner till 66 kg och var så nöjd. Tyckte jag var riktigt fin när jag tittade mig i spegeln. Nu har vikten vänt igen och jag har gått upp 7 kg. Varför? Ja, jag ä...
Ser att jag skrivit in fel vikt idag på viktkoll-appen (bilden under). Har skrivit 66,3 men det som gäller idag är alltså 2 hekto mindre =) 66,1. När man kämpar med vikten är både hekton och gram viktiga, minsann! ...
Vikt; 78 kg
Midja; 93 cm
Stuss; 106 cm
Lår; 63 cm
Överarm; 34 cm