Direktlänk till inlägg 9 januari 2012
Jag glömde väga mig i morse som det var tänkt. Jag försov mig och fick brottom iväg och kom inte på förrän efter ett par timmar att jag visst skulle ha vägt mig imorse... Så det får bli imorgon istället!
Idag har jag i alla fall tagit två kortare promenader på vardera ca 1000 steg/1000 M/60 kcal. Inte mycket men alltid något.
Dagens frukost: Nutrilett, Dagens lunch: Nutrilett, Mellanmål: Nutrilett
Återstår bara att bestämma mig för om jag ska pina mig själv genom att bara äta nutrilett eller om jag ska äta en nyttig middag...
Jag ska bort om två veckor och vill då komma i en klänning jag har så borde nog hålla mig till enbart soppor som jag tänkt från början men man blir ju så himla hungrig och sugen.... Kanske bättre att äta en middag och gå ner långsammare?! Vet ej, vet ej....
Imorgon blir det en tur till gymmet. Har dock inte bestämt mig för om jag ska träna ensam eller om jag ska gå på ett pass CXWORX.
"CXWORX™ - ett helt nytt koncept från Les Mills! Ett funktionellt och effektivt coreprogram som stärker mage, rygg och rumpa. Vi jobbar med motstånd i form av gummiband vilket gör det möjligt att anpassa belastningen och samtidigt utmana kroppen maximalt.
CXWORX™ är ett förkoreograferat pass från Les Mills."
Låter rätt intressant så ska nog försöka komma iväg på det!
Ja, idag är det tre veckor och två dagar sedan min gastric bypass och det har varit tre ganska omtumlande veckor. Jag har ont i magen till o från, känner mig uppblåst till och från och tycker att det är ett heltidsjobb att äta så ofta som man ska. Ty...
Jag är sååååå trött på att ständigt kämpa med vikten. Jag tillbringar ungefär halva min vakna tid med att tänka på mat, vikt, övervikt, kalorier och motion. Trött på att testa olika dieter, trött på att träna besinningslöst utan resultat, trött, tröt...
Ojojoj, ja, det är väl något år sedan jag bloggade sist och då rasadae jag i vikt. Jag gick ner till 66 kg och var så nöjd. Tyckte jag var riktigt fin när jag tittade mig i spegeln. Nu har vikten vänt igen och jag har gått upp 7 kg. Varför? Ja, jag ä...
Ser att jag skrivit in fel vikt idag på viktkoll-appen (bilden under). Har skrivit 66,3 men det som gäller idag är alltså 2 hekto mindre =) 66,1. När man kämpar med vikten är både hekton och gram viktiga, minsann! ...
Vikt; 78 kg
Midja; 93 cm
Stuss; 106 cm
Lår; 63 cm
Överarm; 34 cm